A világunkat és minket magunkat is energia hatja át (abból vagyunk). Bár ezt a legtöbben nem látjuk szabad szemmel, sokan eltolják maguktól, mégis érezzük a hatását minden pillanatban. Az energia az életünk alapja – befolyásolja a gondolatainkat, érzéseinket, a testi állapotunkat és a kapcsolatainkat is. De hogyan kapcsolódik mindez a szeretethez és a gyógyuláshoz? Mi…
Miért fontosak az önismereti csoportok, és miben különböznek az egyéni folyamatoktól? Az önismeret mélyítése sokféle úton történhet: egyéni terápiák, coaching, meditáció, olvasás vagy különböző gyakorlatok segítségével. Az egyik leghatékonyabb és legerőteljesebb forma azonban az önismereti csoportokban való részvétel. De miért? Mit adhat egy csoportos folyamat, amit egy egyéni út nem? A csoport ereje – miért…
Mindannyian hordozunk magunkban egy belső iránytűt – egy halk, de határozott hangot, amely segít eligazodni életünk útvesztőjében. Ezt nevezzük intuíciónak, és bár sokszor figyelmen kívül hagyjuk vagy megkérdőjelezzük, az önismereti út egyik legmegbízhatóbb vezetője lehet. De mi is pontosan az intuíció, és hogyan segíthet mélyebben megérteni önmagunkat? Mi az intuíció? Az intuíció az a belső…
Az élet folyamatos változás, ritmusok és ciklusok váltakozása. Ahogy a természetben is megfigyelhetjük az évszakok körforgását, a holdciklusokat vagy a nappalok és éjszakák váltakozását, úgy a saját életünk is egy egyedi ritmus szerint pulzál. Amikor ezt a természetes áramlást figyelmen kívül hagyjuk, könnyen kimerültséget, stresszt vagy elakadásokat tapasztalhatunk. Ha azonban megtanulunk ráhangolódni saját belső ciklusainkra,…